© Daniel Mingook Kim
Le manque d’estime de soi peut avoir de nombreuses causes : complexes physiques, suite d’échecs, relations toxiques, etc. Il s’agit d’un sentiment difficile à gérer au quotidien, qui peut créer de véritables difficultés psychologiques chez de nombreuses personnes. Pourquoi est-il judicieux de faire appel à un conseiller en image pour avoir confiance en soi ?
Confiance en soi : est-ce inné ?
Contrairement à la croyance répandue, avoir confiance en soi, ça se travaille. Si certaines personnes semblent naturellement bénéficier d’une haute estime d’elles-mêmes, il est possible de mettre en place des changements afin de reprendre confiance en soi.
Par exemple, quand la mauvaise estime de soi est due à une raison physique, un processus de relooking ou un simple passage chez le coiffeur peuvent grandement contribuer à reprendre confiance en soi. Loin d’être superficielle, cette solution permet d’adopter un nouveau regard sur soi-même. Il existe aussi des causes psychologiques au manque d’estime de soi, qui peuvent constituer des difficultés aux racines profondes.
Si le manque de confiance en soi perdure et qu’il relève du caractère de la personne (comme une timidité extrême), il est important de se faire épauler. Par exemple, de nombreux particuliers font appel aux services des coachs en image ou même des psychologues pour apprendre à sortir de leur zone de confort et à entreprendre des projets leur redonnant l’estime d’eux-mêmes.
Pour intégrer ces changements et les convertir en processus pérenne, il est important d’assortir les modifications physiques et stylistiques avec des exercices de bien-être, une alimentation saine et équilibrée et un mode de vie dynamique.
Comment le conseil en image permet d’avoir confiance en soi ?
Le conseil en image est une discipline riche et variée qui comprend des apports de la morphologie, de la mode et du bien-être. Les experts du conseil en image et les coachs en relooking offrent à leurs clients des conseils en vue de changer de style vestimentaire, de modifier leur coiffure, d’adopter un positionnement corporel et une diction propre à leur permettre de retrouver confiance en eux.
Les personnes qui se tournent vers le conseil en image pour se mettre en valeur attestent reprendre rapidement confiance en elles. En se réconciliant avec leur reflet dans le miroir, en sachant comment se comporter et quelle attitude adopter, les individus qui suivent un relooking réussissent leurs nouveaux projets, ce qui relance la confiance en soi.
Par ailleurs, la confiance en soi qui découle d’un processus de relooking ou d’un coaching en image est renforcée par des techniques et des exercices de bien-être adaptés à chaque personne. Les experts du conseil en image les connaissent parfaitement et savent proposer les exercices adaptés à chaque client.
L’IDRI propose des cursus spécialisés dans le conseil en image qui permettent de se former afin de proposer un service capable de redonner confiance en soi à toutes les personnes qui en ont besoin.
Reprendre confiance en soi est capital pour réussir un entretien d’embauche, se lancer dans de nouveaux projets, sortir d’une rupture amoureuse difficile ou changer de vie.
